قصة*الكونج فو* 
إن الكونج فو اقدم فن قتالى عرفه الجنس البشرى ...
وزمن انشاء هذا الفن منذ أزمنة بعيدة ...
والتعبير *كونج فو* يعنى العمل الشاق او المثابرة او التعليم الدائم....
والتعبير الشائع للـ كونج فو فى الصين هو *وشو* اى الفن الحربى او *تشيان فا*اى القتال بالقبضات..
وقد تضرب الصينيون على فن الكونج فو واخذ يتحسن باستمرار منذ اربعة الاف سنة.
والكونج فو يهتم بتحسين الصحة بوجه عام والدفاع عن النفس بوجه خاص.
ويعد الكونج فو واحد من اصعب واعقدو اكثر الفنون الحربية فاعلية فى الدفاع عن النفس ..
وبداية وجود الانسان كان يتميز بقابليته للنجاه من تلك الظروف الصعبة بصفات مولود بها .. وعند التعامل مع مواقف عدوانية تعلم الانسان بالغريزة كيف يدافع عن نفسه بجسمه او بالتقاط اى شىء من الارض وتحويلها الى سلاح ....
وتعد أول لكمة او رفسةهى الطرق الأولى لأساليب القتال ألآن . ومنذ عصور اهل الكهف الى المجتمعات المدنية والحديثة قسم الانسان تمريناته وكذلك مرت اناس آخرون منظمة للدفاع عن النفس ...
كان لايتفق اسلوبان ..لأن التكوين الجسمانى والمرونة تختلفان من شخص لآخر..كان البعض طويل او قصير\خفيف او ثقيل \سريع او بطىء..او معاق جسمانيا .
وقد اختلف الاسلوب بعامل الزمن للعوامل الأتية :-
1- التحسن المستمر للأسلوب
2- الحاجة للأسلوب
3- اختلاطه بالأساليب الآخرى.
وكلها بدأت كما تقول الأسطورة أنه عندما لاحظ راهب هندى ان تلاميذه الصينيون لايقدرون على ممارسة الشعائر البوذية المرهقة.
